Pernah minum es lalu tiba-tiba gigi terasa ngilu? Gigi ngilu saat minum dingin, apa penyebabnya? Kondisi ini cukup sering terjadi dan bisa terasa sangat mengganggu apalagi kalau hampir setiap minum dingin gigi langsung terasa sakit.
Penyebabnya bisa macam-macam mulai dari gigi sensitif, gigi berlubang, sampai masalah pada gusi. Yuk kenali penyebab gigi sensitif terhadap dingin dan cara mengatasinya.
Gigi Sensitif
Salah satu penyebab gigi tiba tiba ngilu saat minum dingin adalah gigi sensitif. Kondisi ini bisa terjadi ketika lapisan pelindung gigi menipis sehingga bagian dalam gigi menjadi lebih mudah terkena rangsangan.
Selain minuman dingin, gigi sensitif juga bisa terasa ngilu saat terkena makanan panas, manis, atau asam. Biasanya rasa ngilunya muncul tiba-tiba dan hilang setelah beberapa saat.
Gigi Berlubang
Gigi berlubang dan ngilu saat minum dingin juga cukup sering terjadi. Lubang pada gigi bisa membuat bagian dalam gigi lebih mudah terkena rangsangan dari makanan dan minuman.
Semakin dalam lubangnya, rasa ngilu bisa semakin terasa. Kalau gigi sering ngilu setiap kali minum dingin dan juga terasa sakit saat makan manis ada baiknya gigi diperiksa.
Lapisan Email Gigi Menipis
Email merupakan lapisan terluar gigi yang berfungsi melindungi bagian dalam gigi. Kalau lapisan ini menipis, gigi bisa menjadi lebih sensitif terhadap suhu dingin.
Email gigi bisa terkikis karena beberapa kebiasaan seperti menyikat gigi terlalu keras atau terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman yang asam. Karena itu cara merawat gigi juga berpengaruh pada munculnya rasa ngilu.
Gusi Mengalami Penurunan
Gusi yang turun bisa membuat bagian akar gigi menjadi lebih terbuka. Berbeda dengan bagian mahkota gigi, akar tidak memiliki perlindungan email seperti bagian luar gigi.
Akibatnya akar gigi lebih mudah merasakan rangsangan. Salah satunya adalah ketika terkena minuman dingin. Kondisi ini bisa membuat gigi ngilu kena air dingin walaupun tidak ada lubang yang terlihat.
Terlalu Keras Saat Menyikat Gigi
Menyikat gigi memang penting tetapi bukan berarti harus dilakukan dengan tekanan yang kuat. Kebiasaan menyikat gigi terlalu keras bisa membuat gusi dan lapisan pelindung gigi mengalami masalah.
Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan sikat dengan gerakan yang tidak terlalu ditekan. Membersihkan gigi dengan cara yang lembut tetap bisa membantu menjaga kebersihan tanpa membuat gigi semakin sensitif.
Sering Mengonsumsi Makanan dan Minuman Asam
Minuman bersoda, jus buah yang asam, dan beberapa jenis makanan asam bisa mempengaruhi lapisan email gigi jika terlalu sering dikonsumsi.
Ketika email mengalami pengikisan, gigi bisa menjadi lebih mudah ngilu. Kalau kamu sering mengalami gigi ngilu setelah minum dingin, coba perhatikan juga seberapa sering mengonsumsi makanan atau minuman yang asam.
Setelah Perawatan Gigi
Rasa ngilu terhadap dingin juga bisa muncul setelah melakukan perawatan gigi tertentu. Misalnya setelah tambal gigi atau prosedur lainnya.
Biasanya rasa sensitif dapat berkurang setelah beberapa waktu. Namun kalau ngilu terasa semakin kuat, berlangsung lama, atau disertai sakit yang terus-menerus sebaiknya kembali melakukan pemeriksaan ke dokter gigi.
Kenapa Gigi Bisa Ngilu Tiba-Tiba?
Kadang gigi yang sebelumnya tidak pernah bermasalah tiba-tiba terasa ngilu saat minum dingin. Hal ini bisa terjadi karena ada perubahan pada kondisi gigi seperti email yang mulai menipis atau munculnya lubang kecil.
Masalah pada gusi juga bisa menjadi penyebab. Karena penyebabnya tidak selalu bisa dilihat dengan mata, pemeriksaan dokter gigi dapat membantu mengetahui sumber rasa ngilunya.
Cara Mengurangi Gigi Ngilu Saat Minum Dingin
Kalau gigi ngilu saat minum dingin, coba kurangi dulu minuman yang terlalu dingin. Kamu juga bisa menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif untuk membantu mengurangi rasa ngilu.
Tetap sikat gigi dua kali sehari dengan sikat berbulu lembut. Jangan menyikat gigi terlalu keras karena tekanan berlebihan justru bisa membuat gigi dan gusi semakin sensitif.
Kapan Harus ke Dokter Gigi?
Kalau rasa ngilu hanya muncul sebentar dan jarang terjadi, kamu bisa mulai memperhatikan kebiasaan sehari-hari. Tetapi kalau gigi selalu ngilu setiap terkena minuman dingin sebaiknya jangan terus dibiarkan.
Terlebih kalau rasa sakit berlangsung lama, semakin parah, atau muncul tanpa terkena makanan dan minuman. Kondisi tersebut bisa menjadi tanda adanya masalah lain yang membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut.
Kesimpulan
Jadi gigi ngilu saat minum dingin, apa penyebabnya? Penyebabnya bisa berupa gigi sensitif, gigi berlubang, email yang menipis, gusi turun, atau kebiasaan yang membuat lapisan gigi lebih mudah terkikis.
Kalau rasa ngilu terus berulang jangan hanya menghindari minuman dingin. Lebih baik periksa ke dokter gigi agar penyebabnya bisa diketahui dengan jelas. Dengan begitu perawatan yang diberikan juga bisa disesuaikan dengan kondisi gigi kamu.